운동 후 공부를 하면 어떤 효과가 생길까?
운동 후 공부를 하면 더 집중이 잘 될까요? 최근 연구들은 운동이 단순히 체력을 강화하는 것 이상으로 뇌 기능, 특히 학습 능력에 긍정적인 영향을 미친다고 보고하고 있습니다.…
사실 뇌는 멀티태스킹을 못합니다.
현대 사회에서는 멀티태스킹이 마치 필수적인 능력처럼 여겨집니다. 빠르게 변화하는 환경 속에서 여러 가지 일을 동시에 처리할 수 있는 능력이 성공의 열쇠로 여겨지지만, 정말로 우리의 뇌는 여러…
운동 후 공부를 하면 더 집중이 잘 될까요? 최근 연구들은 운동이 단순히 체력을 강화하는 것 이상으로 뇌 기능, 특히 학습 능력에 긍정적인 영향을 미친다고 보고하고 있습니다.…
현대 사회에서는 멀티태스킹이 마치 필수적인 능력처럼 여겨집니다. 빠르게 변화하는 환경 속에서 여러 가지 일을 동시에 처리할 수 있는 능력이 성공의 열쇠로 여겨지지만, 정말로 우리의 뇌는 여러…
